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Boa tarde mulher! Há alguns dias tenho refletido sobre auto-confiança e quis vir aqui conversar com você. Pesquisei o que significa essa palavra e já na primeira busca, no site da Wikipedia, está assim descrita: " A utoconfiança é a convicção que uma pessoa tem, de ser capaz de fazer ou realizar alguma coisa".  Com essa definição acima, você se considera uma pessoa autoconfiante? Ei, calma. Não vamos desanimar aqui no início da conversa, caso sua resposta tenha sido negativa. Ao vivenciar, estudar e trabalhar com relacionamentos humanos, o conceito de confiança aparece para mim o tempo todo. E ao pensar sobre autoconfiança, comecei a entendê-la como o exercício da confiança em uma relação humana comum, sendo esta confiança voltada para a relação da pessoa consigo mesma (que naturalmente é influenciada por outras relações, não tem como isolar isso). Assim, se a autoconfiança diz sobre a confiança que eu tenho em mim mesma, como posso trabalhar para melhorá-la? E a palavra que ...

Bom dia mulher! Espero que você esteja bem por aí.  Hoje gostaria de conversar com você sobre a dificuldade em viver nessa era digital. Você já sentiu alguma dificuldade ou prejuízo por estar inserida em uma ou mais redes sociais? O que mais tenho visto, na minha vivência, e no trabalho com as pacientes que atendo, é uma mistura de sentimentos em relação ao mundo virtual. Uma parte, positiva, pois nos conecta, inclusive me possibilita alcançar mulheres de outras regiões e países. Também possibilita a divulgação dos nossos trabalhos e a alegria de interagir com pessoas que não teríamos oportunidade de conhecer. Por outro lado, o excesso de estímulos, a sobrecarga sensorial que vem com eles, a comparação que nos esgota e a cobrança de produtividade que vem nos adoecendo.  Não é fácil viver nessa época marcada por tecnologias e por mudanças e avanços extremamente rápidos. Parece que estamos desaprendendo a viver o real. Parece que estamos vivendo, sem tempo para digerir e assimil...

Olá, seja bem-vinda a esse espaço de trocas! Tire o sapato, se sente confortavelmente e sinta-se livre para ser vulnerável e ser você, sem julgamentos. Estamos juntas para fazer reflexões e compartilhar vivências. A verdade é que não é fácil dar esse passo e estar aqui com você. Em um mundo de redes sociais, cobranças extremas e comparações frequentes, começar algo novo tem sido desafio para muitas de nós. E assim é também para mim. Parece que tudo já foi feito, e a grama do vizinho sempre está mais verde e bonita.  Esses pensamentos podem nos levar a um lugar de bloqueio, em que eu deixo de fazer algo por já imaginar que não vai valer a pena, não vai me levar a lugar algum. O perigo mora no fato de olharmos para os lados e deixamos de fazer nosso próprio caminho. E hoje eu quero dizer para você, e para mim mesma, que independente do que já existe, do que já está sendo feito por aí, não existe ainda VOCÊ fazendo isso. Com seu jeito de ser. Com sua personalidade. Com seus aprendizad...