Postagens

Liderar exige coragem

 No consultório, trabalho com lideranças femininas de diferentes regiões e países. Desde mulheres que escolhem liderar suas famílias e suas casas, até aquelas que escolhem liderar equipes, projetos e empresas no mundo corporativo. Percebo na atuação o quanto é necessário que essas mulheres invistam em si mesmas, no sentido de aprimorar, desenvolver e manter recursos emocionais para enfrentar suas batalhas diárias, gerando um impacto positivo no exercício de suas lideranças. É preciso coragem para olhar para si, seus pontos fortes e pontos de melhoria, sua história de vida e sua jornada existencial, suas conquistas e seus maiores medos, para que possa se colocar no mundo com mais inteligência emocional e relacional. No entanto, mesmo sendo um processo desafiador, é nítida a diferença de mulheres que escolhem cuidar da própria estrutura daquelas que seguem ignorando a importância de fazer isso. Através dos relatos de pacientes que trabalham em CLT, tive que cuidar de muitos danos emo...
Postar um comentário
Leia mais
Tenho o costume de celebrar cada novo mês que se inicia. Me pergunto se é um hábito estranho, afinal, vejo outras pessoas se despedindo apenas do ano que se foi. Será exagero meu dar adeus a um ciclo de dias para começar outro? Será apenas um rótulo que damos para nos organizar em um calendário? Bom, exagero ou não. Cá estou me despedindo de setembro. Com seu calor, seus ipês florindo nossas ruas e os tantos ventos da alma. Espero guardar desse mês os momentos especiais vividos, aqueles mais extraordinariamente comuns. Os sorrisos por uma brincadeira boba, a troca de olhares que falaram mais que nossas bocas, as palavras novas que aprendemos sem perceber, as surpresas gostosas que infestaram nossos dias de alegria. Quero guardar o brilho nos olhos, as mãos que seguraram as minhas transbordando amor, aqueles abraços apertados que alcançaram meus silêncios.  Ah só de pensar, eu gostaria de colocar tanta coisa em um potinho e guardar. Mas eu quero deixar espaço para esse novo mês que ...
Postar um comentário
Leia mais
O desejo do dia é que eu saiba que para ser produtiva, eu preciso descansar Que para ser cuidado para o outro, eu preciso ser cuidado para mim Que eu só vou conseguir executar minhas tarefas, se eu não me deixar de lado Desejo que eu seja abraço, mas também lembre de me abraçar Que eu exercite o olhar positivo para a vida, mesmo com tantos tropeços e desassossegos E, por fim, que eu saiba enxergar o extraordinário na vida comum.    Vamos juntas viver um dia lindo amadas?   
Postar um comentário
Leia mais
Boa tarde mulher! Há alguns dias tenho refletido sobre auto-confiança e quis vir aqui conversar com você. Pesquisei o que significa essa palavra e já na primeira busca, no site da Wikipedia, está assim descrita: " A utoconfiança é a convicção que uma pessoa tem, de ser capaz de fazer ou realizar alguma coisa".  Com essa definição acima, você se considera uma pessoa autoconfiante? Ei, calma. Não vamos desanimar aqui no início da conversa, caso sua resposta tenha sido negativa. Ao vivenciar, estudar e trabalhar com relacionamentos humanos, o conceito de confiança aparece para mim o tempo todo. E ao pensar sobre autoconfiança, comecei a entendê-la como o exercício da confiança em uma relação humana comum, sendo esta confiança voltada para a relação da pessoa consigo mesma (que naturalmente é influenciada por outras relações, não tem como isolar isso). Assim, se a autoconfiança diz sobre a confiança que eu tenho em mim mesma, como posso trabalhar para melhorá-la? E a palavra que ...
Postar um comentário
Leia mais
Bom dia mulher! Espero que você esteja bem por aí.  Hoje gostaria de conversar com você sobre a dificuldade em viver nessa era digital. Você já sentiu alguma dificuldade ou prejuízo por estar inserida em uma ou mais redes sociais? O que mais tenho visto, na minha vivência, e no trabalho com as pacientes que atendo, é uma mistura de sentimentos em relação ao mundo virtual. Uma parte, positiva, pois nos conecta, inclusive me possibilita alcançar mulheres de outras regiões e países. Também possibilita a divulgação dos nossos trabalhos e a alegria de interagir com pessoas que não teríamos oportunidade de conhecer. Por outro lado, o excesso de estímulos, a sobrecarga sensorial que vem com eles, a comparação que nos esgota e a cobrança de produtividade que vem nos adoecendo.  Não é fácil viver nessa época marcada por tecnologias e por mudanças e avanços extremamente rápidos. Parece que estamos desaprendendo a viver o real. Parece que estamos vivendo, sem tempo para digerir e assimil...
Postar um comentário
Leia mais
Olá, seja bem-vinda a esse espaço de trocas! Tire o sapato, se sente confortavelmente e sinta-se livre para ser vulnerável e ser você, sem julgamentos. Estamos juntas para fazer reflexões e compartilhar vivências. A verdade é que não é fácil dar esse passo e estar aqui com você. Em um mundo de redes sociais, cobranças extremas e comparações frequentes, começar algo novo tem sido desafio para muitas de nós. E assim é também para mim. Parece que tudo já foi feito, e a grama do vizinho sempre está mais verde e bonita.  Esses pensamentos podem nos levar a um lugar de bloqueio, em que eu deixo de fazer algo por já imaginar que não vai valer a pena, não vai me levar a lugar algum. O perigo mora no fato de olharmos para os lados e deixamos de fazer nosso próprio caminho. E hoje eu quero dizer para você, e para mim mesma, que independente do que já existe, do que já está sendo feito por aí, não existe ainda VOCÊ fazendo isso. Com seu jeito de ser. Com sua personalidade. Com seus aprendizad...
Postar um comentário
Leia mais